【健康时间作息表】

【7:10-7:20：起床穿衣】

【】

【】

【9:00——9:30：听音乐】

【9:30-10:30：跪拜上香】

【】

周祁安粗略扫了眼，很多时间段的字迹都是模糊的，他几乎是一目十行，直到看到最后一行时，周祁安的视线凝固住。

【21：00-7:10：睡觉】

睡、觉！

周祁安连忙又看向挂钟，秒针刚好又转过一圈。