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盛绪的?腰肌和臀肌,这样力度的?肌肉群才能保证腰椎不?代偿。”
“哦,是吗?”虞文知顺势看去。
平板支撑这个动作,让盛绪全身的?肌肉都绷起来,运动衣是贴身的?,肌肉轮廓非常明显。
女教练:“你可以摸摸,他一定是从小就爱动的?,肌肉非常有力量。”
这话倒不?假,因为家庭原因,盛绪从小就参加最硬核专业的?军事化训练。
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